Wees eens heel eerlijk naar jezelf. In hoeverre bepaalt stress je leven? Hol jij elke dag achter de feiten aan, houdt je graag zoveel mogelijk alle ballen hoog en, lijd jouw voeding, sport en rustmomenten voor jezelf daar dan onder? Laat je stresshormoon niet de baas spelen over je lichaam. Want wat is er nou fijner dan een rustig hoofd, meer positieve gedachten en een weer stromende energie? Hoe zorg jij goed voor jezelf zodat jij je leven kan leven zoals jij dat wilt? In mijn traject ‘It’s all about YOU’ draait het ook echt om jou. Ik leg je uit hoe het werkt.

Categorieën