Iedere week een nieuwe les, maar altijd op een rustige manier. Ontspanning staat voorop, daarnaast zijn er oefeningen voor kracht, lenigheid en ademhaling. Aandacht voor een goede houding, maar ook typische yogahoudingen komen aan bod. Variatie alom, soms serieus, soms gezellig. De yogalessen vinden in de avond plaats op de Zandweerd en op woensdagochtend aan de Nieuwstraat, in de binnenstad van Deventer.

Categorieën