Met yoga en meditatie kun je leren hoe je innerlijke stilte kunt ontdekken, ontginnen en cultiveren. Mentaal tot rust komen is het doel van alle Yoga- en meditatielessen die ik geef. Yoga en meditatie liggen in elkaars verlengde. In de eeuwenoude yogafilosofie zijn ze zelfs niet los van elkaar te zien. Dat is iets wat wij (met name hier in het westen) hebben verzonnen door yoga vooral als lichamelijke oefening te benaderen. Mijn yogalessen zijn klassiek (Sivananda Yoga) en daar is die fictieve scheiding tussen geest en lichaam dan ook niet aangebracht. Sinds kort bieden wij ook kinderyoga aan! De leslocatie bevindt zich in kunstencentrum Jerusalem in Venray Wij zijn aangesloten bij VYN Vereniging Yogadocenten Nederland

Categorieën