Personal Training betekent dat ik je één op één train en begeleid tot we jouw persoonlijke doel hebben bereikt. Dit doe ik door verschillende manieren van trainen. De juiste combinatie zorgt voor het lange termijn resultaat. Naar aanleiding van een 12-punts huidplooimeting krijg je een persoonlijk voedings- en supplementenadvies waarmee je jouw doel sneller bereikt, (eventuele) lichamelijke klachten verdwijnen en je hormonale balans weer geoptimaliseerd wordt. Hormonen reguleren namelijk onze stofwisseling, onze eetlust, onze kracht en de omvang van onze spieren maar ook hoeveel en waar we vet opslaan. Ze bepalen als het ware dus onze weegschaal. Ook hoe we ons voelen wordt hormonaal bepaald. Uiteindelijk leidt het tot een nieuwe of aang

Categorieën