We yoga is gespecialiseerd in - yoga voor vrouwen met kanker of die kanker hebben gehad. - yoga voor vrouwen met urineverlies problemen en bekkenbodem problemen. De oefeningen zijn gebaseerd op yoga houdingen en afgestemd op jouw mogelijkheden en je lichaam. Bij elke oefening geef ik mogelijke aanpassingen. Jij bepaalt zelf hoever jij gaat. Het gaat steeds om jouw beleving. Ik geef je alle ruimte om jouw grens opnieuw te leren (her)kennen, te voelen en respecteren. Er worden groepslessen gegeven aan maximaal 6 vrouwen tegelijk, zodat ik iedereen de nodige aandacht kan geven. Privé lessen zijn ook mogelijk. Zowel op locatie als online.

Categorieën