Ieder mens wil zich gelukkig voelen en zonder stress door het leven gaan. We weten allemaal dat dit makkelijker gezegd is, dan gedaan. Het leven gaat nu eenmaal gepaard met gebeurtenissen, gedachten en gevoelens die we liever niet willen hebben. Regelmatige beoefening van Yoga en meditatie helpt om beter bestand te zijn tegen stress en meer gevoelens van geluk te ervaren. Het leven wordt hierdoor een stukje makkelijker en daar help ik je graag bij. Je kunt bij mij terecht voor een mindfulnesstraining, yoga en gecombineerde mindfulness & yoga retreats. Allen bedoeld om jouw kwaliteit van leven zo optimaal mogelijk te maken.

Categorieën