Ukiyo In Flow | Yoga Nidra | NEI coach | Cacao Ceremonies Nijmegen Bij Yoga Nidra gaan we geen Yoga oefeningen te doen, ook al doet de naam dat wel vermoeden. Yoga Nidra is een vorm van diepe ontspanning waarbij je mind en body volledig to rust komen. Een uur Yoga Nidra staat gelijk aan 4 uur slaap, helpt bij burn-out, stress, en wakkert het zelfherstellend vermogen van je lichaam aan. Daarnaast gebruik ik nog een aantal technieken die je dichter bij jezelf en jou purpose , focus, intuïtie en creativiteit brengen. Nieuwsgierig geworden? Neem dan contact met me op voor een proef Yoga Nidra sessie. NEI coach Cacao Ceremonie groepslessen | individuele sessies. Kijk voor tijden op mijn site, of link in bio op instagram. @ukiyo_inflow

Categorieën