Mindfulness Leidsche Rijn, Utrecht en in organisaties. Ervaren, betrokken, nuchtere trainers. Mindfulness cursus in Leidsche Rijn voor kleine groepen. Ook individuele mindfulness. Onze mindfulness training vermindert stress, piekeren, spanningen, vermoeidheid, angst en somberheid. Mindfulness helpt ook bij chronische pijn. Je komt meer in het hier en nu (in plaats van in je hoofd), wordt zelfbewuster, krijgt een kalmer hoofd en lijf. En je leert gezond omgaan met negatieve gedachten, stress, lastige emoties en situaties. Al onze trainers staan midden in het leven en zijn erkend in de hoogste categorie van de VMBN (beroepsvereniging), waardoor gedeeltelijke vergoeding mogelijk is. Vraag gerust meer informatie. Gratis en vrijblijvende intake!

Categorieën