The Training Effect biedt effectieve en leuke outdoor fitness trainingen in Zeist. De trainingen zijn iedere keer weer anders en hebben als doel iedere spier in het lichaam te trainen en jouw conditie te verbeteren. Een training duurt 1 uur en wordt opgebouwd met kracht en cardio workouts. Er wordt getraind met materiaal zoals barbells, kettlebells, elastieken, battle ropes en autobanden maar ook alleen met body weight. De workouts zijn voor mannen en vrouwen en geschikt voor beginners en gevorderden. Naast onze groepstrainingen bieden we ook personal training voor als je met een concreet doel aan de gang wilt, of (eerst) individueel wilt sporten. Wil je het een keer proberen? Doe een gratis proeftraining!

Categorieën