Zet je lijf 'aan' en je brein 'uit'. Connect met jezelf en de natuur om je heen. Geniet van een zachte fysieke training waarvan je meer leert dan je voor mogelijk hield. Ik bied lessen Tai Chi, en Chi Kung en Meditatie. - Tai Chi is vanouds een krijgskunst. Behalve een solo-training van zachte bewegingen leer je duo-oefeningen zoals Pushing Hands. - Chi Kung is een manier om je energie in balans te brengen en te versterken. Dit combineer je met meditatie. Beide lessen zijn concreet en down-to-earth, en zo mogelijk buiten. Ik leer van de beste meesters en geef les sinds 1999.

Categorieën