Bij Tadasana Yoga Hoofddorp gebruiken we Hatha Flow methodes. In deze lessen beweeg je van een houding naar andere houding in harmonie met je ademhaling. Ontspanning en bewust bewegen; meditatie in beweging. Dus heb je een drukke baan, druk gezins en sociaal leven, druk in je hoofd? Kom dan naar Tadasana Yoga. We doen oefeningen om de stress-hormonen te verlagen. Persoonlijke aandacht voor jouw klachten en yoga zo ingericht om te klachten te verminderen. In mijn lessen bij Tadasana Yoga Hoofddorp heb ik mensen ontmoet die bepaalde gezondheidsklachten hebben en individueel begeleiding nodig hebben. Daarom bied ik als yoga therapie docent individuele lessen gericht op jouw specifieke klachten.

Categorieën