Ontdek de nieuwste vorm van ontspannen: suppen! Uit je hoofd, in je lijf met suppen. Als Supcoach help ik je in beweging te komen. Loop je vast in werk, studie of op persoonlijk vlak? Op het water kom je tot rust en krijg je inzichten. Het gaat letterlijk en figuurlijk om je balans vinden. We gaan aan de slag met jouw vraag. Het supboard gebruik ik als tool. We gaan niet de zwaarte van het ‘probleem’ in, maar kijken wat wel mogelijk is. Suppen is fun! Ik leer je suppen en ontspannen dmv oefeningen, mindfulness, meditatie en supyoga. Het supboard, het water en de natuur spiegelen wat in je leeft en helpen bij balans creëren, keuzes maken en/of angsten overwinnen. Supcoaching kan ingezet worden ter preventie van stress en burn-out.

Categorieën