Squash is een ideale sport voor een breed publiek. Beginners met weinig techniek kunnen direct een aardig partijtje meespelen. En wie eenmaal de slag te pakken heeft, verliest voor altijd zijn hart aan squash. Tweemaal per week spelen is al een ideale vorm van lichaamsbeweging. In een partij squash kun je je helemaal uitleven, terwijl spelenderwijs een maximum aan lichaamsbeweging wordt verkregen. Het is niet perse noodzakelijk dat zeer flitsend wordt gespeeld. Iedereen kan haar/zijn eigen tempo bepalen en dat maakt de sport niet leeftijdsgebonden.

Categorieën