De personal trainingen worden persoonlijk en op maat ontwikkeld om elke sessie zo veel mogelijk resultaat te behalen. In een personal training met mij gaan we op diverse locaties aan de slag met allerlei verschillende soorten materialen om jouw spierkracht, conditie, coördinatie, focus én fitheid te verbeteren! Bij de krachtoefeningen vind ik het belangrijk dat alle spiergroepen aan bod komen en samen gaan we kijken naar wat het beste bij jou past en hoe je het meeste uit elke training kan worden gehaald! Bij de bootcamps ga je met een groep vanaf 6 mensen op pad in het Máximapark voor een gezellige en intensieve workout. Hierbij wordt er een workout aangeboden die zowel passend én uitdagend is voor elke deelnemer in de groep!

Categorieën