Spark of Light Yoga geeft yoga opleidingen (200 en 300 RYT, Yoga Alliance erkend) en yoga verdiepingsweekenden. Uitgangspunt is het nondualistische Shaivisme, een tantrische traditie die de basis vormde van hatha yoga. Spark of Light refereert aan je ware Zelf, de Vonk van Licht, de Essentie. Het Shaivisme gaat ervan uit dat alles een uiting is van de essentie, en door yoga beoefening maak je dieper contact hiermee. Kenmerken: * Yoga houdingen doe je voor optimale gezondheid, dus pas je de houdingen aan als nodig. * Diepgang in alle aspecten yoga: houdingen, anatomie, pranayama, mudra, mantra, filosofie * Filosofie wordt praktisch benaderd: met meditaties en oefeningen * Max. 24 deelnemers, gewoonlijke groepsgrootte 8 - 18.

Categorieën