Via je zintuigen voel je hoe het met je is. Of je iets als prettig ervaart, of niet. Dit is waardevolle informatie, die richting geeft. Zo werkt je lijf als kompas en helpt je zo bij het maken van keuzes. Haptonomie gaat over voelen. In de haptotherapie, de therapeutische toepassing van haptonomie, staat het (weer) bewust gaan voelen centraal. Je onderzoekt en oefent samen met mij hoe je jezelf (weer) kunt gaan voelen, en (weer) vertrouwd kan raken met je gevoelens.

Categorieën