De boutiquestudio van Senzadi Yoga & Coaching bevindt zich in een prachtig monumentaal gebouw in het centrum van Den Helder. Yoga in kleine lesgroepen en daardoor meer persoonlijke aandacht. Het aanbod bestaat uit het ontspannende Yin yoga met elementen uit Restorative yoga, het dynamische Yang flow yoga met elementen uit Vinyasa flow, Power yoga en Ashtanga yoga. Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in 1:1 coaching voor het creëren van meer bewustwording en preventie & herstel bij burn-out. Mijn visie is holistisch, hoofd en lichaam zijn een geheel, waarbij een verandering in het een ook effect heeft op andere gebieden en vice versa. Meer informatie over yoga en/of coaching op de website of stuur een mail.

Categorieën