Personal training is sporten en bewegen onder individuele begeleiding van een professional. Het is de meest effectieve manier van trainen. Niet alleen gericht op beweging, maar ook gericht op voeding en lifestyle. Trainingen kunnen plaatsvinden in de sportschool, bij u thuis of lekker buiten (bijvoorbeeld in de tuin of in het bos). Het gaat altijd om 100% maatwerk afgestemd op uw doel.

Categorieën