Qi Friends organiseert Qigong lessen en workshops die gericht zijn op het vergroten van je kracht, rust en helderheid. Vanuit een meditatieve staat van zijn werken we met Qi - de levenskracht waar alle levensvormen uit voortkomen. De ene keer meer gericht op de beweging en de andere keer meer op de meditatieve of healing aspecten. Uitgangspunt is altijd om eerst tot rust te komen, te ontspannen en verbinding te maken. In die staat kan de energie vrij stromen. Dat is behulpzaam voor het versterken en herstellen van je fysieke gezondheid, je emotionele en geestelijke balans èn voor het ervaren van meer tevredenheid en blijdschap.

Categorieën