Voel je je niet meer goed in je vel en wil je weer fit worden? Dan helpt PT Rosé personal trainer uit Nieuwegein je de juiste fitnessdoelstellingen voorop te stellen. Ik, Rosé Lammerts, heb jarenlange ervaring als personal trainer en besliste in 2016 om zelfstandig te beginnen. Je conditie verbeteren, doe ik op verschillende manieren. Zo bied ik bijvoorbeeld personal training aan, organiseer ik groepstrainingen en kunnen vrouwen mijn online coaching volgen. Tijdens zo’n coaching maak ik een persoonlijk trainingsschema en een aangepast voedingsschema voor je op. Tot slot vertel ik je wat meer over sportvasten. Dat is een methode waardoor je snel fit kan worden en in amper tien dagen tijd tot wel 6 kg kan verliezen!

Categorieën