Pilates online and personal classes in the Studio EN The purpose of my classes is to stimulate movement of the body, to improve coordination, flexibility of the muscles and to work on gaining power and resistance. I will guide you in discovering the harmony within your body, along with helping the relief of stress; this will give you pleasure in controlling your movements and thus bring joy to your life. ES El propósito de mis clases es estimular el movimiento del cuerpo, mejorar tu coordinación, flexibilidad, fuerza y resistencia. Te invito a descubrir la armonía, el placer y alegría de tus movimientos generándote mejor calidad en tu vida. En mi experiencia personal, el método Pilates me ha brindado mucho más consciencia y equilibrio .

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