Life & Loopbaancoaching helpt je om krachtige keuzes te maken. Je gaat de regie pakken in je (werk)leven en sturen op je kwaliteiten en drijfveren. Daarbij leggen we ook je belemmerende patronen bloot. Want als je die aanpakt, ontstaat er pas echt ruimte voor verandering. Ademcoaching is heel geschikt om dieper en meer ontspannen te ademen. Wanneer je bijvoorbeeld voelt, dat je hoog ademt of gespannen bent, heeft dat effect op je energieniveau. Weer vanuit je onderbuik leren ademen, zorgt er namelijk voor dat we letterlijk en figuurlijk weer ‘meer lucht’ krijgen.

Categorieën