In de studio worden yoga en meditatie lessen verzorgt. De yogalessen zijn met een basis van Integrale Hatha yoga en invloeden uit Asthanga, Vinyasa en Yin yoga een eclectische mix. Een uitdaging word zeker niet geschuwd maar vooral met de nodige humor benaderd. Met aandacht in het moment yoga beoefenen staat echter centraal. Door mindful te zijn vergroot je je lichaamsbewustzijn en geniet je meer van het moment.

Categorieën