Samen gaan we voor verandering! Samen gaan we voor een aanpassing in je levensstijl, zodat jij lekkerder in je vel zit! Gezonder eten en meer bewegen doen we samen. Alleen om voor jezelf de drempel te verlagen om ongezond gedrag te veranderen is soms moeilijk. Daar kan ik jou mee helpen. We kunnen samen kijken naar je voeding- en eetgewoontes, je rust- en slaapritme en of je genoeg beweegt. Als voedingsdeskundige schrijf ik geen dieet voor, maar help je stap voor stap je voedingspatroon en eet- en beweeggewoontes aan te passen. Je leert alle kennis en vaardigheden om een gezond gewicht te bereiken. Levensstijl veranderen? Ik help je graag. Lilian.🍀❤️💪

Categorieën