IHormonen bepalen: • je honger- en verzadigingsgevoel • je ‘zoete’ trek • of je voeding verbrandt of opslaat als energie • hoeveel vocht je vasthoudt • of je voeding omzet in vet of gebruikt voor spieropbouw • wáár je vet opslaat • op welke plekken het vet als eerste wordt verbrand als je op dieet gaat of in beweging komt. Ze bepalen zelfs in grote mate of je de wilskracht en energie kunt opbrengen om aan een dieet of afvalprogramma te beginnen. Wil jij je hormonen in balans krijgen? Mijn praktijk is gevestigd in Grave en Nijmegen en uiteraard coach ik ook online. De resultaten van de vrouwen die ik online coach overtreffen de verwachtingen.

Categorieën