HypnoBirthing® is een zwangerschapscursus voor een ontspannen geboorte. De basis is simpel: als je gespannen bent (al is dat onbewust) komt je lijf in het stress systeem terecht. Daarin kun je niet goed bevallen, je voelt je duidelijk niet veilig dus heeft de natuur geregeld dat je baby in je lichaam blijft. Als je echter naar onze maatschappij kijkt en hoe we met bevallingen omgaan is het bijna onmogelijk om totaal geen (onbewuste) spanning te hebben. Het is dus zaak om te ontdekken hoe je uit je stress systeem kunt blijven of daar uit kan komen, ook tijdens een bevalling. Zo kan je vol vertrouwen en heel relaxt je bevalling te gemoed gaan.

Categorieën