Bestel het boek ‘Moeiteloos mindful: meditaties om uit je hoofd te komen’ hier direct bij auteur Michiel de Krom en ontvang een uniek gesigneerd exemplaar van deze baanbrekende mindfulness-gids! ‘Moeiteloos mindful’ is een spannende en speelse ontdekkingsreis in de vorm van 15 meditaties, die je helpen om stap voor stap uit je hoofd te komen en moeiteloos mindful te leven. Dit boek gaat verder dan het gangbare mindfulness aanbod, dat je leert dat je níet je gedachten bent. In dit boek ervaar je wat je wél bent: het bewustzijn dat achter je gedachten schuilgaat. Dit bewustzijn is van nature moeiteloos mindful en een bron van vrijheid, blijheid en verbinding. “Nuchter, uitnodigend en toegankelijk geschreven.” (NBD Biblion)

Categorieën