Wij zijn Ruud en Mignon en samen zijn we MINDGAINS. In 2019 zijn we begonnen met ons online platform gericht op fysieke en mentale gezondheid. Met als doel om zoveel mogelijk mensen te inspireren en motiveren voor een actieve en gezonde leefstijl waarbij we werken aan zowel MIND & BODY. Dit vanuit Mignon’s jarenlange kennis en ervaring als GZ-psycholoog en Ruud’s passie voor fitness, voeding en mindset. Met Mindgains laten we dagelijks zien hoe we goed voor onszelf blijven zorgen en fit en gezond blijven met een drukke baan, een eigen onderneming, twee kleine kindjes en natuurlijk nog een sociaal leven waarbij je leuke dingen wilt blijven doen met vrienden en familie.

Categorieën