Een nieuwe frisse wandel- en hardloopgroep in Zeist. Groepstrainingen en personal trainingen. In groepen wandelen en hardlopen en altijd met een voldaan gevoel naar huis! RelaxLoop: wandelen met een vleugje Bootcamp en Yoga. Soepel worden en blijven en Conditieopbouw en behoud. Ook geschikt als je wilt leren hardlopen. HardLoop: hardlooptraining met veel afwisseling, maar met als basis intervaltraining gecombineerd met kracht training. Van 'moeten' naar 'willen' sporten! Bij beide trainingen aandacht voor Looptechniek en Loophouding met aandacht voor blessure preventie. Fit blijven in de winter. Genieten van het buitenzijn. En heel goed tegen "allerhande dipjes".

Categorieën