Yoga en meditatie voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Voor kinderen die meer rust willen ervaren, fysiek fitter willen worden of het lastig vinden hun eigen grenzen aan te geven. De uitdaging is om te leren luisteren naar hun eigen lichaam. Dit doen we door middel van yogahoudingen, samenspel, ademhalingsoefeningen, meditatie en tekenen. Plezier hebben is hierin het belangrijkst. Er wordt veel gebruik gemaakt van visualisatie en er is voldoende ruimte voor de eigen fantasie van het kind. Mail ([email protected]) of bel (0645050390) gerust voor meer informatie.

Categorieën