Sportmassage is niet alleen voor mensen die actief zijn en sporten, ook voor mensen met zittende beroepen of andere zware beroepen. Ook voor adem coaching kan je bij mij terecht. Met behulp van verschillende ademtechnieken kan je makkelijk switchen van je bewustzijn naar je onderbewustzijn. Je zult ervaren dat jouw lichaam weet waar onverwerkte emoties of trauma’s zitten en daar bijna vanzelf mee aan de slag kan. Je ademhaling helpt je daarbij en zorgt dat je precies daar komt waar nodig. Met anders ademen, kan je ook je o.a. je slaap verbeteren of sportprestaties. Het kan benauwdheid en stress verminderen. Je kan je een ander en weer een gezond mens voelen. Wil jij meer weten? Bel of mail mij dan voor een afspraak.

Categorieën