Doe mee met de online yogalessen bij Juud Yoga. Ik volg de Kaiut Yoga methode die de wijsheid en herstelkracht van je eigen lijf; - Geen downward facing dog, wél poses die uitblinken in simpelheid. - Geen prestatie, wél voelen van je lijf - Pose is geen doel, wél een middel om connectie met je lijf te maken - Niet kijken, wél luisteren, de is les als een vorm van een geleide meditatie wordt - Geen focus op spierkracht, wél op functionaliteit en structuur/opbouw van je lijf - Niet alleen voor vrouwen, ook voor mannen - Niet in de yogastudio, wél op jouw eigen plekje met Zoom En natuurlijk persoonlijke aandacht, omdat ik niet meedoe in de les, maar iedereen begeleid. De les is voor velen een moment helemaal voor je zelf. - Quality Time -

Categorieën