JACO Bootcamp verzorgt bootcamplessen in Arnhem. Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groepstrainingen gedurende een periode van een uur. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, waardoor de efficiëntie van de training verhoogt. Weer of geen weer, de trainingen zijn altijd in de buitenlucht.

Categorieën