Danstherapie werkt! Vaak wordt het gecombineerd met psychotherapie, maar het kan ook zelfstandig worden ingezet. Danstherapie werkt anders dan psychotherapie. Een psychotherapeut gebruikt vooral woorden. In danstherapie draait het, net als in muziektherapie en dramatherapie, vooral om het ervaren. Het doel is hetzelfde: mensen helpen om hun klachten te verminderen en zich beter te gaan voelen. Danstherapie gaat ervan uit dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. En dat psychische klachten tot uiting komen in het lichaam en in het bewegen van mensen. Door de behandeling krijgen mensen inzicht in gevoelens, gedrag en denkwijzen die hen in het dagelijks leven belemmeren. Danstherapie helpt ook om nieuwe ervaringen in het li

Categorieën