Lichaamsgerichte psychotherapie gaat in essentie over het herwinnen van je natuurlijke vrijheid en levendigheid. De mens is een geheel van zijn gedachtes, emoties en zijn lijf. Deze staan in onderlinge verbinding, ze beïnvloeden en weerspiegelen elkaar. Je emoties en je lijf geven heel precies aan wat waar is voor je. Ze staan niet in de weg, ze zijn juist de weg! Dit is het vertrekpunt van lichaamsgerichte psychotherapie: de taal van het lichaam weer leren en serieus nemen. In mijn sessies werk ik met verschillende methodes, zoals karakteranalyse, bio-energetica, ademwerk en bodydrama. Verder met gesprekstechnieken zoals geweldloze communicatie en ik geef wat psycho-educatie zodat je de ervaringen ook cognitief kan plaatsen. Welkom!

Categorieën