FYsiek MEntaal SOciaal of terwijl Fymeso! Vanuit de Fysiotherapie en training is Fymeso het meest gericht op fysiek. Signalen van de lichamelijke sensoren herkennen en hierop reageren, zegt iets over mentaal. Dus? Hoe bewust is iemand van zijn of haar gewoonten? Van een houding aannemen(zitten) tot inspannen(sport), van eten(hoeveelheden) tot rusten(slapen). Mindfulness maakt dat je meer met aandacht bewust handelt en dus ook signalen eerder herkend en aan kan passen. Sociaal kijkend naar jezelf(zelfbeeld) en naar de omgeving(contacten) waar staan we en hoe is dat? Doel: Zelfredzaam zijn! Fymeso geeft: Fysiotherapie, Mindfulness, Training en Coaching dmv personal training en groepen(ook sportspecifiek), cursus Zelfredzaamheid, voorlichting

Categorieën