Gezonde voeding geeft energie en balans. Maar wat is nu gezonde voeding? Waarschijnlijk heb je al veel geprobeerd en viel je daarbij een flink aantal kilo’s af maar na verloop van tijd zaten deze kilo’s er weer bij en soms zelfs meer. Vaak is het moeilijk om op eigen kracht veranderingen in je voeding aan te brengen en heb je net dat duwtje in de rug nodig om het vol te houden. Als diëtiste kan ik je helpen in je zoektocht naar een gezonde leefstijl die bij jou past. Gewoon omdat je dit zelf wilt of omdat dit vanwege medische redenen noodzakelijk is. Een gezonde leefstijl kan op langere termijn risico’s met betrekking tot je gezondheid voorkomen of beperken.

Categorieën