CrossFit Heerlen is alles behalve een “normale” sportschool. CrossFit is een dynamische manier van fitness met als doel fit, sterk en gezond te worden. De nadruk ligt op functionele lichaamsbewegingen zoals rennen, roeien, springen, zware objecten verplaatsen, klimmen, duwen en (op)trekken. De oefeningen worden uitgevoerd in een CrossFit box.

Categorieën