Capoeira komt uit Brazilië en is een verrassende mix van gevecht, dans, acrobatiek en muziek. Hoge trappen en prachtige acrobatische bewegingen vloeien in elkaar over, gespeeld op het ritme van traditionele capoeira-muziek. Alle aspecten komen op zo’n manier aan bod dat het ook voor beginners mogelijk is om iets nieuws onder de knie te krijgen. Capoeira is door iedereen te beoefenen! Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is een effectief en sportief grondgevecht. Het is een vechtsport die zich richt op het zo snel mogelijk naar de grond brengen van de tegenstander – middels een takedown, worp of shoot – om daar vervolgens verder te gaan met het grondgevecht. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse grepen en klemmen.

Categorieën