Voeding is een belangrijk onderdeel van onze gezondheid. Elke dag weer maken we keuzes wat we eten, wanneer we eten, hoe en waar. Die keuzes zijn bepalend voor hoe we ons voelen, lichamelijk èn geestelijk. Niet voor niets luidt een bekend gezegde: ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam.’ Goede voeding versterkt het zelfreinigend en zelfgenezend vermogen. Van uw eigen lichaam maar ook dat van de mensen om u heen. Wie zich gezond en vitaal voelt, draagt dat immers uit en over. Goede voeding gaat dus nadrukkelijk ook over de kwaliteit van leven. Als (natuur)diëtist/voedingscoach geef ik begeleiding en advies op het gebied van voeding en levensstijl.

Categorieën