Bokstherapie is pedagogisch boksen als metafoor voor je dagelijks leven. Ik ben Ric Houwen, bokstherapeut. Ik geloof dat persoonlijke uitdagingen opgelost worden door actie, door te handelen. Hoe? Door te boksen, als spiegel voor jezelf. Met ondersteunende tools (gedragsanalyse) en leefstijl tips (voedingsadvies). Ik kijk holistisch naar jou, naar je denkpatronen, je gevoelsleven en gedrag. Door te werken in het nú, zonder oordeel over jouw verleden. Door fysieke inspanning en reflectie. Jouw denk-, gevoels- en gedragspatronen worden direct zichtbaar. Om daarmee direct nieuw gedrag te oefenen. Dóen geeft vertrouwen, haalt je uit je hoofd en werkt bevrijdend. Het resultaat is meer zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. Worden wie je bent.

Categorieën