Wil jij meer rust, focus of bewuster in het leven staan? Gelukkig zijn met wat er is. Soms lijkt het alsof we verslaafd zijn aan actie. Altijd online of druk bezig. Blijst zorgt voor minder stress en biedt ruimte in de vaak hectische wereld waarin we leven. Door aandacht te geven en tijd te nemen voor jezelf ontstaat inzicht en inspiratie: ruimte voor geluk. Blijst biedt voor particulieren en organisaties trainingen en workshops: mindfulness training (8-weekse MBSR) voor volwassenen en jongeren en compassietraining, verdieping, leren mediteren, workshops, lunchwandeling, lunchsessie, stiltedag, stiltedag aan zee, tijd voor reflectie of coaching. Blijst werkt met kleine en persoonlijke groepen waarin aandacht is voor iedere deelnemer.

Categorieën