Hatha-Yoga bestaat voor mij uit yoga (eenheid; van lichaam, geest en bewustzijn) gestart vanuit lichaamsbewustzijn. In 1996 volgde ik de docentenopleiding bij het "International Sivananda Yoga Vedanta Centres" in Trivandrum, India. Iedere yogadocent geeft op haar/zijn manier les. Mijn inbreng / achtergrond bestaat uit de HBO opleiding fysiotherapie, een medisch fitnessopleiding, veel alternatieve therapieën en veel modules/ praktische kennis van meditatie, ontspanningstechnieken en ademhaling. Daarnaast enthousiasme en het kort / helder overbrengen van kennis. EHBO vaardigheden is vanzelfsprekend. Vele lessen, s'morgens, s'middags en s'avonds, zorgen voor voldoende inhaal mogelijkheden en verschillende niveau's- en leeftijdgroepen.

Categorieën