Aquarunning richt zich op aanvullende hardlooptraining met als doel de spieren en pezen te versterken die nodig zijn bij het hardlopen. Aquarunning is zonder schokbelasting. Het trainingsaanbod bestaat uit groepsles, personal training en clinics en is geschikt voor blessurepreventie, blessureherstel, revalidatie, coretraining, het vergroten van je trainingsomvang of omdat je het leuk vindt. Tijdens de trainingen draag je een wetbelt. Deze wetbelt zorgt ervoor dat je een verticale positie in het water hebt.

Categorieën