45 Minuten fysieke en mentale inspanning. Jij samen met je personal trainer. Verras jezelf en ga na je training moe, voldaan én vol energie de deur bij ons uit. Met een grote glimlach. Dat is ons doel. Maar daar stopt het niet. Om in shape te komen – en te blijven – helpen wij je ook focussen op al die andere uurtjes in de week. Hoe staat het met jouw andere gezondheidsgedragingen? Wat eet je? Wat drink je? Hoeveel uur zit je op een dag? Wij helpen je inzicht te krijgen, zonder dat het ten koste gaat van het Grote Genieten van het leven. Wij helpen je jouw leefstijl aan te passen op een manier die bij jou past. Tevens verzorgen wij diverse diensten en groepstrainingen als boksen, bedrijfsfitness, bootcamp en mental coaching

Categorieën