In oktober 2018 ben ik gestart met mijn eigen aikidoschool in Zeist in de gymzaal in het Bisonpark. Aikidocentrum Zeist biedt aikido aan waarbij gebruik wordt gemaakt van het didactische systeem van Sensei Masatomi Ikeda,shihan 7e dan. Dit systeem ken meerdere pijlers waarop een totaal aanbod wordt gegeven tijdens de lessen. De pijlers zijn o.a. wapentraining, energetische oefeningen, hōjō (meditatieve zwaardvorm) en aikido. ​Het ontwikkelen van de juiste houding (fysiek én mentaal), van een efficiënte beweging vanuit je lichaamscentrum (hara), van snelheid, timing, en balans en van je innerlijke levenskracht (ki) is daarvoor essentieel. Doel van aikido is het bereiken van harmonie met je tegenstander en niet het toebrengen van lichamelijk

Categorieën