Heb jij last van spanning, stress of angsten? Ontdek hoe je meer innerlijke rust ervaart Uit je hoofd in je lijf Heb je het gevoel dat je altijd in je hoofd zit? Ben jij altijd aan het denken en ben je het gevoel met je lijf kwijt? Lekker in je vel Heb jij last van onbegrepen klachten zoals duizelingen, slecht slapen, spanning, spierpijn, spijsverteringsklachten Rust in je lijf moet jij regelmatig zuchten? Heb jij last van tintelingen in je lijf? Of heb je vaak een opgejaagd gevoel? Het effect van de training is meteen merkbaar, je voelt je fitter en krijgt weer vertrouwen in je eigen lichaam en je slaapt beter. Je leert te luisteren naar de signalen van je lichaam en je brengt je ademhaling in balans. Je ervaart rust, focus en kracht.

Categorieën